Тренировочный график

  • Утренняя разминка (около 20 -30 мин)
  • Основная теннисная тренировка (индивидуально, около 2 ч.)
  • Отдых или дополнительная физическая нагрузка 30 мин.                      ( В зависимости от интенсивности фаз основной теннисной тренировки дополнительная физическая нагрузка проводится до или после обеда)
  • Общий обед (буфет)
  • Вторая теннисная тренировка (индивидуально, около 2 ч.)
  • Отдых или дополнительная физическая нагрузка 30 мин / 1 ч..                      ( В зависимости от интенсивности фаз основной теннисной тренировки дополнительная физическая нагрузка проводится до или после обеда)

 

На неделе проводятся одно или несколько (по необходимости) теоретических занятий (замедленная съемка игрока в процессе + теоретический анализ технической подготовки игрока, психологическая подготовка: мотивация достижений, оперативный интеллект, эмоциональная устойчивость). 

 

На выходных игроки Академии играют в турнирах Германской Федерации Тенниса. Смотри Турниры

 

Производственный календарь Академии не предусматривает праздничных календарных дней.

Контакт:

 


Международная Академия Профессионального Тенниса

под руководством Эдуарда Давыденко

Телефон: +49 1774943181       

E-Mail: mail@davydenko-tennisakademie.com

Календарь Академии

Составной частью тренировочного процесса в Академия является регулярное участвие наших игроков в немецких турнирах. Дополнительно к эффекту обучения и мотивации добавляется тот факт, что игроки набирают очки в немецкий рейтинг. Информация о предстоящих турнирах с участвием академии

Турниры

Druckversion Druckversion | Sitemap
© International Professional Akademie Eduard Davydenko GmbH

Diese Homepage wurde mit 1&1 MyWebsite erstellt.